قشم میزبان نخستین جشنواره بین‌المللی فیلم «آوای صلح»

ادریس راموز با اعلام این خبر اظهار داشت: این جشنواره با مشارکت معاونت فرهنگی، اجتماعی و گردشگری سازمان منطقه آزاد قشم، دبیرخانه شورای عالی مناطق آزاد کشور و معاونت فرهنگی‌ـ‌هنری «خانه سرباز صلح ایران» برگزار خواهد شد.وی با اشاره به ظرفیت‌های ویژه جزیره قشم گفت: قشم به‌عنوان دروازه تنوع فرهنگی و یکی از مهم‌ترین مقاصد […]

اینفوگرافی/ چه غذاهایی در پاییز حال ما را خوب میکند

مواد غذایی ویتامین C مصرف کنید ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ بسیاری از عملکردهای بدن در سرعت بهینه و شرایط کارآمد است. شما می توانید مقادیر کافی ویتامین C را از منابع غذایی مختلف دریافت کنید که به راحتی پیدا می شوند و در وعده غذایی روزانه […]