چگونه گرفتگی عضله را برطرف کنیم؟
بیدارشدن از خواب با دست‌های سفت و گرفتگی عضله، یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده‌شدن اعصاب دست می‌توانند از دلایل این سفت شدن باشند. به گزارش ایسنا، «وری‌ول هلث» در گزارشی به دلایل سفتی دست هنگام صبح و نحوه تشخیص و درمان آن پرداخته است. دلایل سفت […]