برچسب: شب چله

یلدای تحول آفرین

صبح که از خواب بیدار می‌شویم، باید مانند ماشین رفتار کنیم. برنامه‌های روزانه باید با دقت پیگیری و اجرا شود تا شب هنگام با کوله باری از خستگی به خانه باز گردیم، در حالی که نگران برنامه‌های کاری فردا هستیم. شب هم که به بستر می‌رویم، برنامه‌های کاری فردا اجازه خواب راحت را به ما […]