از یادگیری ساز تا ترک عادت‌های ناخواسته، نوروپلاستیسیته

یک نوتیفیکیشن ساده چگونه تمام تمرکز روزانه‌ی شما را نابود می‌کند؟

شاید روزهای اول تایپ‌کردن خودتان را به یاد بیاورید، وقتی برای پیداکردن هر حرف باید به صفحه‌کلید نگاه می‌کردید. اما امروز هم به جمله‌ی بعد فکر می‌کنید و هم انگشت‌هایتان خودشان جای حروف را پیدا می‌کنند. رانندگی، نواختن ساز، یادگرفتن مسیری تازه یا حتی برداشتن ناخودآگاه گوشی هنگام بی‌حوصلگی هم می‌توانند همین مسیر را طی کنند.

اشتراک گذاری :

خبرداری؟

نوروپلاستیسیته توضیح می‌دهد چرا تمرین یک مهارت به‌مرور اجرای آن را آسان‌تر می‌کند، چرا بعضی توانایی‌ها پس از آسیب مغزی دوباره قابل‌آموزش‌اند و حتی چرا رفتارهایی که هر روز تکرار می‌کنیم، با گذشت زمان روان‌تر می‌شوند. پژوهشگران یکی از روشن‌ترین شواهد این فرایند را جایی کشف کردند که شاید انتظارش را نداشته باشیم؛ در شلوغی خیابان‌ها و درون مغز رانندگان تاکسی لندن.

رانندگان تاکسی‌های سیاه معروف لندن پیش از گرفتن مجوز، باید نقشه‌ی بخش بزرگی از شهر را به حافظه بسپارند. صدها مسیر، هزاران خیابان و هزاران مقصد از هتل و بیمارستان گرفته تا رستوران و تئاتر، بخشی از فرایندی محسوب می‌شود که «The Knowledge» نام دارد.

ممتحن می‌تواند دو نقطه را انتخاب کند و از داوطلب بخواهد مسیر مناسب را خیابان به خیابان و از حفظ توضیح دهد. آماده‌شدن برای این آزمون معمولاً چند سال طول می‌کشد.

آنچه در این مطلب می خوانید

مطالب مرتبط

پربازدیدترین مطالب

آخرین اخبار سایت